Et oui guys, le surf est une forme de thérapie, et je vais vous expliquer pourquoi dans cet article.
Le surf permettrait d’atténuer les troubles post- traumatiques. Sur le plan physique, il renforcerait les muscles, tonifierait et affinerait votre silhouette. Sur le plan mental ça vous permettrait d’évacuer le stress.
On sait tous que le soleil nous donne le sourire et nous donne de la good vibes mais l’air marin également. De se mettre au surf permettrait de dépasser ses peurs et de se challenger mais n’oubliez pas que le surf ne s’apprend pas en un coup de baguette magique. Votre patience sera mise à l’effort, et vous permettra également de la jauger durant le surf mais aussi dans la vie de tous les jours.
Pratiquait le surf, nous aiderait à chasser nos émotions négatives, à oublier la pression, le stress, les soucis etc. C’est une solution saine et naturelle afin de pallier à tous vos bad mood. Il est dit que d’être en osmose avec les vagues apporteraient cette sensation de légèreté et apaiserait.
Le saviez-vous? Le surf thérapie accompagne le traitement de certaines maladies. C’est un peu les bienfaits de la thalasso avec les vertus de l’activité.
Alors si vous êtes stressés, pourquoi ne pas essayer ?
